作者：王法让

习练国球，清晨起早。舒展筋骨，陶冶情操。绿案红拍，桌球舞蹈。贵在坚持，时光不老。

方寸之地，随心如愿。锻炼全身，病魔渐远。服务球友，甘做奉献。长年活动，身心康健。

小小银球，扬我国威。高吊弧圈，行云流水。十多回合，如痴如醉。活跃赛场，两全其美。

何以健体，当选乒乓。挑搓削抽，扣拉推挡。持之以恒，睡眠甜香。从不间断，福泰安康。

鹤发童颜，激情火热。球馆赛场，精彩时刻。球友聚会，气氛祥和。精神饱满，自得其乐。

银球弧旋，勤练身手。交流切磋，以球会友。选定项目，经年持久。提神健脑，延年益寿。

 

作者注：

 此赋藏尾“老、健、美，康、乐、寿”。“‌老健美，康乐寿‌”（“逐梦老健美，共享康乐寿”）是河南省老年人体育协会开展老年体育工作的核心理念。‌老健美‌：强调通过体育健身活动提升老年人身心健康，展现积极向上的精神风貌。‌康乐寿‌：倡导老年人通过体育健身活动实现健康长寿、快乐生活。