近日，桐柏县老年人体育协会以“交流互鉴、政策落实、活动攻坚”为抓手，统筹推进老年体育工作，为2025年桐柏县全民健身日展演活动预热，助力全县老年群体实现“健康养老、快乐健身”。

　　一、交流赋能，提升健身指导水平

　　县老年体协组织骨干力量开展南阳市老年人健身棒操学习成果交流活动。活动中，参与市级培训的学员通过“动作演示+技巧拆解+经验分享”，向基层辅导人员传授健身棒操的韵律要点与教学方法。现场互动热烈，有效提升了基层队伍的指导能力，为健身棒操在社区、乡村的推广筑牢人才基础。

　　二、以演促练，点燃全民健身热情

　　在“全民健身日主题活动”筹备中，县老年体协聚焦“展演预热”与“日常健身”双目标，组织老年群体开展太极扇、健身操、广场舞等项目训练。县老年体协主席程远甫、秘书长何黎黎以身作则，全程参与太极扇排练：程远甫主席马步沉稳，红扇开合间尽显功底；何黎黎秘书长动作规范，与队员们同频演练，以“头雁效应”激发全员热情。

　　清晨的公园、傍晚的广场，老年人们手持红扇、身姿矫健，既为展演打磨节目，也以实际行动带动身边人参与健身。目前，各项目队伍正紧锣密鼓排练，在2025年全民健身日展演中展现桐柏老人的活力风采。

　　图/文：胡广耀 桐柏县老年人体育协会