为深入贯彻全民健身国家战略，充分发挥老年体育骨干在基层健康服务中的 “领头雁”作用，将科学的健身理念和方法送到村民家门口，7 月 28 日傍晚， 高庄镇东小寒村文化广场成功举办了一场别开生面的社会体育指导员“走基层送 温暖”志愿服务活动。本次活动通过跳广场舞与环村健步走的形式，吸引约 20 村民热情参与，在夏夜的微风中掀起了一股科学健身的热潮。

　　一、银龄骨干挑大梁，志愿服务暖人心

　　夏夜微风拂过田野，东小寒村的文化广场上，早已是灯火通明、乐声悠扬， 如同往常许多个傍晚一样，本次活动的主角，是活跃在镇村一线的老年社会体育指导员们，他们不仅是健身爱好者，更是经验丰富/热心公益的健康使者。张根堂同志作为带头人，以其饱满的热情和专业的技能，全程带领活动，耐心指导健康体育活动，解答村民健康问题疑惑，充分体现了老年体育骨干服务社会的奉献 精神和专业风采。

　　二、形式多样接地气，健康理念入人心

　　舞步翩跹展活力：在活跃的音乐背景下，村民们迅速融入节奏。从基础步伐到组合动作，体育指导员耐心教学，确保每位参与者都能轻松上手。伴随着欢快的旋律，大家舒展筋骨，舞动身姿，脸上洋溢着愉悦的笑容。广场舞不仅锻炼了 身体的协调性和柔韧性，更成为村民们交流情感、放松身心的美好平台。

　　健步如飞强体魄：夜幕降临，华灯初上，活动的第二部分——环村健步走热情开启。在张根堂同志的带领下，村民们精神抖擞，迈着矫健的步伐，沿着规划好的村内路线进行。队伍井然有序，大家边走边交流，呼吸着夜晚清新的空气，感受着村庄的宁静。约半小时的健走，有效提升了村民的心肺功能，传递了”日行万步，健康常驻”的科学理念。两种健身方式，满足了不同年龄、不同爱好村民的健身需求，活动现场欢声笑语不断，科学健身的氛围格外浓厚。

　　三、成效显著惠民生，点亮乡村新活力

　　通过持续开展此类活动，成效显著：一是科学健身普及化。有效打破了村民，尤其是老年人对健身的“神秘感”和“畏难情绪”，将“每天锻炼一小时，健康生活一辈子”的理念深深植入村民心中。二是健康生活常态化。每晚的广场舞和 健步走已成为东小寒村的活动新风俗，极大的丰富了村民的精神文化生活，促进了身心健康。三是乡村文明添亮色。健康、积极、和谐的健身氛围，提升了乡村的精神风貌，增强了社区凝聚力，为东小寒村注入了蓬勃向上的正能量，成为乡村文明建设的一道亮丽风景线。

　　文图：高志芳