在炎炎夏日，灵宝市“健身起舞・四季气韵”培训班如火如荼地开展，为期四天的培训在宽敞明亮的培训大厅落下帷幕。75名来自全市各地的健身气功爱好者，怀揣着对健康生活的向往，顶着酷暑，满心欢喜地投入到这场健身盛宴中。如今，培训班即将结束，学员们脸上洋溢着按捺不住的激动与喜悦，纷纷对这次培训的成功举办赞不绝口。

　　回首这四天的培训时光，有三大亮点让人印象深刻，难以忘怀。

　　首先，是那套科学前瞻的全新健身功法。这是一套极具创新性的健身方法，它融合了气功的调养之术、太极的柔韧之美、武术的威武之姿以及舞蹈的优雅之韵，将医学、健身与技能巧妙地结合在一起，堪称兼具科学性与美学价值的综合性健身功法。学员们在学习过程中，从内到外都感受到了一种新奇而微妙的变化，这种全新的体验极大地增强了他们对这套功法的热爱之情，也充分激发了他们学好这套功法的积极性与主动性。

　　其次，是技艺精湛的教练团队。这支团队无疑是灵宝健身协会的一道亮丽风景线。以健身气功协会的袁广玲主席、薛毛毛秘书长为代表的教练们，不仅形象气质佳，更有着对健身气功事业的满腔热爱。他们始终致力于刻苦钻研、探索创新，练就了超群的技能。在此次培训中，教练们做了充分而严谨的准备，他们的动作技能精湛标准，在难度、强度、耐度、韧度等方面的设计都超越了以往任何一次培训。尤为值得一提的是，他们始终坚持“理论与实践相结合”的培训路径。袁广玲主席在教学的前、中、后，都对功法的理论内涵进行了系统化讲解，深入浅出、循循善诱，让学员们全面掌握了每个动作的科学原理。

　　“健身起舞・四季气韵”分为“春生、夏长、秋收、冬藏”四个篇章，与人体脏腑相对应。功法的编创从春日播种发芽的勃勃生机，到夏日万物拔节的旺盛力量，再到秋日硕果累累的丰收之美，以及冬日万物休眠的肃降之韵，巧妙地将自然规律与人体气机收藏理念融合在一起。袁主席从理论、实践到养生层面进行了深刻剖析与讲解，并大胆尝试创新教学，取得了显著成效，充分展现了深厚的理论功底与丰富的实践指导能力。

　　最后，是学员们饱满高涨的学习热情。不少学员是零基础入学，但他们并没有被动作难度大、训练强度高、学习时间长等重重困难吓倒。相反，他们认真学习、细细领会，主动向教练请教、与队友互练，形成了互帮互学、反复演练、精益求精的良好氛围。通过这次培训，学员们不仅学到了专业技能，更增强了挑战自我的信心。

　　袁主席、薛秘书长等教练团队多年来对健身气功事业孜孜不倦的钻研，如今已达到了学者与专业教练的水平，深受众多健身气功爱好者的追捧、爱戴与支持。他们以高度的责任感、奉献精神与卓越技能，赢得了“炉火纯青、技艺超群”的美誉。相信他们将不负众望，以《气韵四季》为引领，带领全市健身精英在强身健体的道路上砥砺前行，再创佳绩！

　　这次“健身起舞・四季气韵”培训班虽然结束了，但它在学员们心中播下的健康种子已经开始生根发芽。学员们带着满满的收获与信心，将把所学的健身功法运用到日常生活中，继续在健身的道路上奋勇前行，为自己的健康生活添砖加瓦。同时，他们也将把这份对健身气功的热爱传递给身边更多的人，让更多的人加入到健身的行列中来，共同享受健康、快乐的生活。

　　（通讯员：伍国汉 常润仙）