今年是毛泽东同志“发展体育运动 增强人民体质”题词73周年。为推动全民健身与全民健康深度融合，增强人民体质，提高全民健康水平，自6月4日开始，濮阳市老年人体育协会组织开展了一系列全民健身主题活动。

　　6月4日，濮阳市老年人体育协会组织市广场舞协会在中心广场开展志愿服务活动。来自协会20余支队伍的近百名队长与骨干一起，系统学习广场舞国家规定套路《幸福节拍》。培训现场，百余名队长和骨干踏着初夏晨光列队学习。主教练殷红以“健身性与艺术性融合”为核心，分解示范《幸福节拍》套路：手臂扬起如绽放的向日葵，步伐腾挪似跃动的浪花，每一个动作都融入“健康生活、快乐运动”的内涵。助教穿梭队伍中间，指导、纠正手势、表情，每个招式都透露着认真和细致，每个动作都倾注了汗水和耐心。培训结束后，一位学员笑着说：“今天的培训举办得非常成功，我不仅学会了这套舞，回去后还会组织更多姐妹一起跳，让广场成为我们追求健康与快乐的幸福舞台。”

　　当天，濮阳市老年人体育协会安排市健身气功协会走进安康社区中心广场，在国家级社会体育指导员张小平的带领下，对社区居民进行了八段锦培训。张小平教练讲授了八段锦的套路功法、养生保健知识，仔细介绍动作口诀，示范动作要领，现场纠正动作，同时提醒大家练习时需注意循序渐进，无论是在运动负荷还是动作难度上，都要遵循由简到繁、从易到难、自少到多的原则，量力而为。社区居民认真学习，刻苦训练，逐步掌握了科学、便捷、高效的健身技能，对开展这样的志愿服务活动非常满意。

　　6月5日上午，根据濮阳市老年人体育协会的安排，市太极拳协会组织精干力量，在市体育场精彩亮相。活动现场，市太极拳协会派出的青年精英队与夕阳红精英队共20余名骨干队员，身着如霞似火的统一红色太极服，英姿飒爽地列于队伍前方，与来自各片区的100余名拳友一道组成了气势恢宏的展演方阵。当悠扬乐声响起，全体队员凝神静气，行云流水般演绎了24式简化太极拳，一招一式间尽显东方哲学的深邃底蕴与太极功夫的和谐之美。随后节奏转换，铿锵有力的音乐中，太极功夫扇展演登场。扇面开合如银燕振翅，刚柔并济，力量与韵律之美震撼全场。最后压轴展演的健身龙珠《我的中国心》，将柔韧的龙珠舞动与深情的爱国旋律融为一体，将现场气氛推向高潮。

　　本次全民健身主题活动将持续到 6 月 14 日。通过这一系列活动的开展，将进一步激发广大市民参与全民健身的热情，推动全民健身与全民健康深度融合，为增强人民体质、提高全民健康水平注入新的活力。