近年来，在推动老年体育事业发展的进程中，西万镇积极探索、勇于创新，走出了老年体育工作以点带面，一村一策，各具特色的老年健身之路。

　　一、官庄屯村——网格化试点建设，搭建服务“高速路”

　　官庄屯村建立了“1+N”体育服务网格化体系。“1”即：由村两委牵头，成立村级老年人健身领导组织，负责村内体育工作的组织协调。“N”即：发挥网格长作用，把有共同爱好的人群编排成广场舞、健步走、篮球、象棋、乒乓球、羽毛球等健身网格，邀请市级体育指导员进行培训，规范动作、教授要领，使各项活动开展有组织、有纪律。

　　健步走和象棋网格的参与人员主要为60岁以上的老年人。象棋网格长王发彪，69岁的他依然积极投身于村内体育事业，凭借对体育活动的热爱和责任心，带动了全村40余名老年人参与象棋活动。

　　得益于“1+N”体育服务网格化的高效运行，官庄屯村先后被评为焦作市“文明村镇”、沁阳市“先进基层党组织”、沁阳市优秀健身辅导站点。

　　二、西万村——老年太极拳队，传承文化享健康

　　西万村的特色是老年太极拳队，这支队伍已成为村里一道亮丽的风景线。老年太极拳队最初只有寥寥数人，现在已经发展到60余人。

　　为了让队员们更好地掌握太极拳技巧，村里邀请了专业的太极拳教练定期进行指导。在教练的悉心教导下，队员们的太极拳水平日益提高。除了日常训练，老年太极拳队还积极参加各类表演和比赛。2017年参加焦作市“体彩杯”太极拳展演大赛，获得团体三等奖；2025年参加沁阳市春节文艺展演，获得观众好评。这些活动不仅展示了西万村老年人积极向上的精神风貌，也传播了太极拳文化。

　　三、留庄村——健步走队，走出健康新活力

　　留庄村组建的健步走队，为老年人提供了简单易行的锻炼方式。每天清晨和傍晚，留庄村的大街小巷、田间小道，都能看到健步走队员们整齐的身影。健步走队制定了详细的活动计划，规定了固定的集合时间、行走路线和锻炼时长。

　　为了增加活动的趣味性和互动性，留庄村联合周边西向、校尉营等村，定期举行联合健走活动。三八妇女节期间，以“健步无处不在运动无限精彩”为主题的健走活动成功举行，获得群众一致好评。不仅如此，留庄村健走队还代表焦作市参加河南省健走比赛，获得优秀奖。

　　（沁阳老体协）