为了进一步提升广大广场舞爱好者的舞蹈水平，也为迎接河南省第六届广场舞大赛在鹤壁市举办做好准备，5月24日-25日，鹤壁市老年体协广场舞专委会在老干部活动中心精心组织了规定套路的普及培训活动，吸引了众多广场舞爱好者踊跃参与。培训期间，市老体协领导和老年体育采风团队现场观摩学员培训。专委会主任徐少敏老师陪同讲解，副主任张伟光做了详细汇报。

　　本次培训选取了二支规定套路舞蹈作为练习载体。一支是节奏欢快、动感十足的《永远是一家》，另一支是具有民族特色的舞蹈《吉祥谣》。规定套路充分融合了健身性、艺术性与科学性。它不仅包含了富有节奏感的舞步，还巧妙融入了伸展、扭转、跳跃等多种动作，让参与者在享受舞蹈乐趣的同时，达到全方位锻炼身体的目的。

　　此次培训师资由广场舞专委会主任徐少敏携资深教练孙艳、王玉伟授课。她们拥有丰富的教学经验和专业的舞蹈知识技能。在教学过程中，教练们先是将整套规定套路进行细致的动作分解，而后进行标准的动作示范。学员们跟随教练的节奏，逐步学习和模仿。对于学员们的错误动作，教练们也会耐心地逐一纠正，确保每位学员都能掌握正确的动作技巧。

　　此次培训活动受到了参与者的热烈欢迎和高度评价。一位参与培训的李大姐兴奋地说：“这次培训对我帮助太大了！以前跳舞总是感觉动作不规范、不标准。通过这次培训，学到了很多专业的舞蹈知识和技巧，不仅跳舞更有自信了，也起到了锻炼身体的作用。

　　广场舞专委会主任徐少敏表示，今后还将持续开展类似的培训活动，不断推广新的规定套路，让广场舞这一深受群众喜爱的健身活动更加规范化、专业化，吸引更多人参与到全民健身的行列中来，为提高群众的身体素质和生活质量做出积极贡献。

　　（文/董建华 图/ 韩方卫）