银龄情

无情岁月有情天，银龄换彩度晚年。

运动应随晨鹤起，健身好伴晚霞盘。

游山到顶风光好，玩水临渊景色全。

健体聚贤赠雅趣，廉颇犹可战敌前。

 

桑榆叹

莫叹夕阳渐带寒，桑榆抹彩自庄端。

心情灿烂迈开步，敢借轻风比跨栏。

 

鹧鸪天

——岁到从心

岁到从心百念空，人生脚步自雍容。达穷在命无悬念，甘苦惟身有志雄。 

学吕尚，比黄忠，强筋健骨见真功。

但能运动别偷懒，且看斜阳照样红。

（沁阳市老年人体育协会）