老年广场舞

榴火燃霞一抹红，蹁跹齐整鹤姿同。

休言岁月欺霜鬓，舞破黄昏兴未穷。

 

老年酷走队

铿锵节奏似洪钟，齐步同衣尽媪翁。

承露闻鸡斗炎暑，披霜冒雪笑寒风。

快行气畅身心健，久练神清疾病空。

谁道桑榆光景晚？情牵宝岛意由衷。

 

巫山一段云.老头练太极

绸缎宽松服，刚柔手脚功。静如处子疾如风，大道蕴其中。

汗水凝三夏，冰霜练九冬。修身健体胜仙翁，国粹恋由衷。

 

【卜算子】.银龄健身乐趣多

 

鹤发焕童颜，耄耋英姿俏。挥剑行拳舞步娇，堪比青年傲。

兴趣社团参，翁媪开心笑。曼妙歌声琴瑟伴，体健容颜少。

 

（沁阳市老年人体育协会）