五一假期，濮阳市老年人体育协会组织各体育类社会组织，开展一系列文体活动，在5天时间里，共组织展演及赛事活动15场，参演人数2000多人。精彩纷呈的文体展演，让整个濮阳处处洋溢着蓬勃的活力与热情，展现了积极向上的精神风貌。传统文化与现代体育的创意融合，既激活了城市公共空间，更让全民健身理念深入人心。

　　健身气功练出了精神和底蕴

　　5月1日清晨，戚城公园晨雾未散，300多名健身气功会员迎着朝阳列队而立，濮阳市全民健身月健身气功展演正在进行。随着悠扬的乐声响起，八段锦的刚柔并济、气舞的行云流水、易筋经的舒展灵动轮番上演，五禽戏的仿生之态与六字诀的吐纳之韵相映成趣，引得晨练市民纷纷驻足模仿。古柏苍翠间，白衣飘飘的演练队伍与红墙碧瓦的古建筑群构成动人画卷。

　　广场舞舞出了快乐和健康

　　5月2日的万达广场变成全民健身大舞台，38支广场舞协会队伍携600名会员掀起健身热潮。在《幸福中国一起走》的欢快旋律中，健身秧歌的彩扇翻飞、柔力球的圆弧流转、手杖操的铿锵节奏次第绽放。当蒙古舞的蓝色哈达随乐飘动，模特队的银发选手踏着猫步登场，现场掌声如潮水般涌动，周围挤满了举着手机记录的市民。

　　健身秧歌跳出了激情和热烈

　　5月3日，东湖论语广场锣鼓喧天。"游龙舞春健康行"全民健身秧歌优秀节目展演拉开帷幕，来自全市260余名文体队员参加展演活动。他们带着对劳动者的崇高敬意，用舞龙、秧歌、腰鼓、健身球、彩绸舞等丰富多彩的艺术形式，礼赞劳动之美，传承勤劳美德，上千名群众把论语广场围得水泄不通。丰富多彩的文体节目赢得了现场观众的热烈掌声和市民群众的一致好评。

　　持杖健走走出了坚韧和豪情

　　5月4日清晨，龙湖西湖公园的薄雾中响起阵阵杖声，市老体协持杖健走总队在此摆开"运动擂台"。40余名银发健将手持特制手杖，以西湖碧波为背景展开角逐。绕湖7公里越野赛道上，健走杖与青石板碰撞出清脆节奏，参赛者如雁阵般掠过垂杨栈道；4×400米接力区喝彩连连，红蓝两队为0.3秒优势展开拉锯战；手杖操展演环节更显匠心，银杖翻飞间时而化作旌旗猎猎，时而变作剑指长空，硬朗动作配合《强军战歌》旋律，诠释着"桑榆未晚胜韶华"的豪情。围观市民感叹："这哪是老年运动，分明是武林高手切磋！"

　　指弹球找回了童年的回忆

　　5月5日的静和苑老年体育活动中心上演了指尖上的博弈，濮阳市老年人体育协会掷球专委会组织的2025年全民健身月指弹球比赛正在紧张地进行，30余名指弹球选手在特制球台上展开较量。精英组选手的弧线击球频现"神来之笔"，大众组的欢乐对垒更吸引不少围观市民现场围观体验。本次比赛项目包括男子精英组、女子精英组、男子大众组、女子大众组及夫妻双人组共5个组别。经过一天32场次的激烈角逐，5个组别分别胜出了冠亚军。参赛队员伦淑燕表示："指弹球这项运动讲究力学计算与手法控制，既是竞技更是健脑良方，让我们找回了童年的快乐回忆。"