随着我市第十五届老年人体育健身大会太极拳比赛日益临近，殷都区老年人太极拳集训队，在区老体协的安排和部署下，在区有关领导的关怀指导下，正在紧锣密鼓地进行赛前训练。平均年龄60多岁的队员们在领队马洪福老师和教练员石春玲老师的带领下，正以饱满的热情昂扬的姿态投入到每日的训练中，力求在比赛中展现出太极拳的风采。

　　除特殊情况外，每天清晨和下午，队员们集聚在训练场地，认真地训练着。针对时间紧，任务重，新手多的现状，大家集思广益，积极参与套路的编排，尽量反映出快慢相间，刚柔并济，松活弹抖，穿蹦跳跃的陈式太极拳的特色。

　　训练中，石老师不顾自己的腰伤，为队员们细致分解，反复示范。马老师也根据难点特点深入讲解亲自示范，尽量使大家由心悟过渡到体悟。队员们则克服各种困难，积极参加训练。老队员何红艳的爱人身体常年不适，她就提前为爱人做好安排，然后再参加训练。新队员陈燕红，基础较弱，她就加大力度，反复练习，渐渐有了明显进步。

　　目前，集训队已经进入到冲刺阶段，大家纷纷表示，将以最佳状态迎接比赛，争取获得理想成绩，为殷都区全民健身运动做出贡献。

　　图文：申小玲