全民健身新活力 空竹技艺展风采

　　2025年4月26日上午，由滑县空竹专委会主办的“提升健身技能”培训班在滑县体育场盛大开幕。此次活动吸引了百余名空竹爱好者踊跃参与，通过专业指导与互动实践相结合的方式，进一步弘扬了空竹运动文化，为全民健身事业的发展增添了新动力。

　　专业指导促提升 分层教学显成效

　　当日上午，培训班在热烈的掌声中正式拉开帷幕。滑县空竹专委会负责人在开幕式上表示：“空竹作为国家级非物质文化遗产，既是一项承载着深厚历史底蕴的传统技艺，也是一种科学有效的健身方式。本次培训旨在通过系统、专业的教学，让更多人掌握规范的空竹动作，在运动中感受空竹的独特魅力与乐趣。”

　　活动现场，专业教练团队采用“理论讲解+动作示范+分组指导”的教学模式。教练们详细讲解了空竹的历史渊源、基本构造、发力技巧等理论知识，随后现场展示了“高空抛接”“双人绕线”等高难度动作，精湛的技艺赢得了学员们的阵阵喝彩。在分组指导环节，教练们根据学员的年龄、基础和学习能力进行分层教学，耐心纠正学员们的错误动作，确保每位学员都能得到充分地指导和练习。

　　互动交流氛围浓 全民健身添动能

　　特别设置了“学员展示”环节，为民间高手们提供了一个切磋技艺、交流心得的平台。65岁的空竹爱好者张先生感慨地说：“这次专业指导太有帮助了，让我纠正了多年来的错误手法，今天还学会了‘流星赶月’这个新招式，收获太大了！”年轻学员王女士也兴奋地分享道：“空竹不仅能锻炼身体的协调性，还能在工作之余缓解压力，它将传统与现代健身完美融合，让我对健身有了新的认识和热爱。”

　　据了解，滑县空竹专委会近年来积极开展各类活动，通过走进养老院、社区以及举办赛事等形式，已带动全县超过1000人参与到空竹运动中来。这些活动不仅丰富了群众的业余生活，还促进了全民健身理念的深入人心。

　　传统技艺焕新生 健康生活启新篇

　　随着空竹的嗡嗡声在体育场上空回荡，此次技能培训活动圆满落下帷幕。学员们带着新学到的技能和饱满的热情，成为传播空竹文化的“种子”，将空竹运动的魅力传递到更广泛的人群中。

　　这场兼具专业性与趣味性的培训，不仅有效提升了群众的健身技能，更让传统非遗项目在新时代焕发出蓬勃的生机与活力。它为推进健康滑县建设注入了新的活力，也为全民健身事业的发展贡献了独特的力量。未来，滑县空竹专委会将继续秉持传承与发展的理念，持续开展非遗传承活动，努力打造具有地方特色的健身品牌，让更多人了解空竹、爱上空竹，共享健康、快乐的生活方式。

　　文图：李建然