4月14日,由濮阳市老年人体育协会主办、范县老年人体育协会承办的基层老年人乒乓球技术骨干培训班在范县顺利举行。此次活动旨在进一步推广老年人体育健身运动,提升乒乓球爱好者的技术水平,丰富老年人的精神文化生活。
培训特邀专业乒乓球教练卢文修、栗永鑫现场授课,吸引了来自全县各乡镇、社区的80余名老年人乒乓球骨干积极参与。教练通过理论讲解、动作示范和实战指导相结合的方式,系统性地教授了乒乓球的基本技巧、发球与接发球策略、步伐移动及比赛规则等内容,并针对老年学员的特点,重点讲解了如何科学训练、避免运动损伤。学员们认真聆听、积极互动,现场气氛热烈。
此次培训不仅帮助老年乒乓球爱好者提升了运动技能,也为他们搭建了一个交流学习的平台。许多学员表示,培训内容实用性强,既锻炼了身体,又结识了志同道合的朋友,希望今后能多举办类似活动。