为了进一步弘扬太极文化，普及太极剑术，壮大基层太极健身队伍，浚县老年人体育协会于2025年3月25日开始，组织了四十二式太极剑新学员培训活动，于4月5日顺利结束。

　　本次培训由南城门健身辅导站负责组织，采取早上讲授新课，下午指导练习的方式进行，由一级社会体育指导员马长海、李金红两位老师授课，12名新学员参加了学习。

　　学员们学习都非常认真，在老师的指导下刻苦练习每一个动作和剑法，效果非常显著。有一位学员风趣地说，马老师，俺晚上做梦都在练剑嘞！通过11天的培训，学员们掌握了基本要领和动作，于4月5日举行了汇报展示演练，达到了预期目的。

　　太极剑历史悠久，是中华民族宝贵的文化财富，具有轻灵柔和、舒缓大方的特点，同时表现出优美潇洒、剑法清楚的演练风格。它不仅保留了古代的攻防技术，而且蕴藏着增强体质、延缓衰老的神奇功效。

　　浚县老年体协

　　文/赵连营 马长海图/马长海