鹤壁市鹤山区老年体协开展太极培训活动

发布日期:2025-04-02 信息来源: 鹤壁市鹤山区老年人体育协会

  4月1日,鹤山区老年人体育协会春季健身系列第二场活动——中老年人太极拳和太极功夫扇培训,在鹤山区工人文化宫广场举行。活动吸引了众多中老年爱好者热情参与,各乡镇和办事处的指导员也前来观摩,现场学习氛围浓厚。

鹤山区太极培训

  活动现场,区老年人体育协会太极专委会资深会员化身教练,耐心细致地进行动作示范与指导,一招一式,刚柔并济。从太极拳的起势、行拳到收势,到太极功夫扇的开扇、合扇与各种动作衔接,老人们都学得认真专注。他们跟着节奏,反复练习,力求每个动作标准到位。

鹤山区 太极培训

  鹤山区老年人体育协会负责人表示,希望通过举办此类活动,让更多老年人参与到体育运动中来,在锻炼身体的同时,丰富精神文化生活,促进彼此间的交流互动,营造健康、和谐、积极向上的老年生活氛围。下一步,还将继续组织更多丰富多彩的文体活动,满足老年人日益增长的精神文化需求。

鹤山区 太极培训1

  (文图:鹤壁市鹤山区老年人体育协会 秦文超)