阳春布德泽,万物生光辉。3月15日清晨,一场春雨悄然而至,滋润大地,空气清新宜人。文峰广场经雨水洗礼,地面洁净如镜。古朴庄重的文峰塔下,针对中老年群体的充满活力的《杨氏28式太极扇》第二期培训热烈开场,开启了这场精彩的太极之旅。
本期培训吸引了来自10个健身辅导站的站长及众多中老年拳友,共200余人齐聚于此。晨光中,红扇翻飞,似跃动火焰,将文峰塔下广场装点得格外壮美,尽显太极扇独特魅力。
200余位拳友手持红扇翩翩起舞,完美演绎太极的阴阳转换与动静结合。随风而动,太极扇舞与晨曦相映。国家级社会体育指导员王雪凌老师倾囊相授、耐心解惑,拳友们虚心求教、沉浸其中。大家一同领略太极扇韵味,在一招一式间收获身心愉悦。“青龙出水、鹞子翻身、霸王举鼎、婵娟射雁、风扫秋叶”,舞动的扇子如翩翩起舞的蝴蝶,姿态优美;急转疾回似游龙,在动静之间尽显古韵。
在培训过程中,王老师以传统太极动作为基础展开讲解,融入握扇、开合、劈刺、撩扫等基本技法,讲解深入浅出。她细致剖析腰部转动要领、身形灵活运用和目光流转,要求每一招式扇中有拳、拳扇合一,兼具形体美与舞扇技巧。拳友们学习积极性高涨,聚精会神听讲,深刻领会并积极实践。
3月25日,《杨氏28式太极扇》第二期培训圆满收官。通过培训,中老年学员们不仅借此契机练就扎实扇艺,更在太极文化的熏陶下,收获了身心的健康和愉悦,留下了一段难忘的回忆。