安阳市北关区文博社区大学堂瑜伽二班顺利开班

发布日期:2025-03-25 信息来源: 安阳市老体协

  3月24日晚8点,文博社区大学堂内迎来了一场别开生面的活动——瑜伽二班的正式开班。此次活动吸引了众多来自社区的退休老干部和老党员前来参加,他们怀揣着对健康生活的向往与追求,齐聚一堂,共同体验瑜伽的魅力。

  大学堂副校长杨艳菊亲自担任本次瑜伽班的授课老师。作为一位经验丰富的教育工作者,杨副校长不仅在教学上有着独到的见解和方法,更对瑜伽文化有着深刻的理解和热爱。她深知瑜伽不仅能够锻炼身体,更能调节心态,提升生活质量,因此特别为社区的退休老干部和老党员们设计了这套适合他们的瑜伽课程。

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  在开班仪式上,杨副校长首先对大家的到来表示了热烈的欢迎和衷心的感谢。她简要介绍了瑜伽的历史渊源、基本动作和注意事项,并亲自示范了多个瑜伽体式。学员们在她的带领下,逐渐进入状态,感受瑜伽带来的身心愉悦。

  整个课堂氛围轻松愉悦,学员们积极参与,相互鼓励。他们表示,通过参加瑜伽班,不仅学到了专业的瑜伽知识,还结识了许多志同道合的朋友,丰富了自己的退休生活。

  此次瑜伽二班的成功开班,不仅体现了文博社区大学堂对居民文化生活的关心和重视,也展现了退休老干部和老党员们积极向上的生活态度和健康理念。相信在杨副校长的带领下,瑜伽二班将会越办越好,为社区居民提供更多的健康与快乐。

  文:范海凤 图杨艳菊