近日,北关区老年人文化体育大学堂气排球班成功开课,此次授课在北关区多功能活动场地,43名运动员到场听课,北关区老体协副秘书长侯永亮、郜丽平亲临现场指导。
课程围绕发球展开,详细介绍了发球的重要性,它既是比赛开始,也是进攻开端,具有攻击性和威胁性的发球对比赛胜利至关重要。课程还讲解了发球技术的13种分类,分析了发球动作由准备姿势、抛球、挥臂、击球四部分组成,并传授了各类发球技术要领口诀 。同时,介绍了发球的运用方法,如发长线、短线、直线、斜线球等,以及发球犯规的情况。
课堂上,运动员们分六组进行实践发球和对抗赛,现场气氛热烈,最终课程圆满结束,此次课程也助力运动员们积极备战第十五届老健会。
文:方伯锁 赵泽铭 图:郜丽平