太极拳是中华传统文化的瑰宝之一。它不仅可以强身健体，还能修身养性。太极拳融合了阴阳、刚柔、动静的东方智慧，其招势以柔克刚，以静制动，充分展现了和谐、深邃的东方文化。太极拳，不仅在华夏大地广为推崇，而且倍受世界人们的喜爱，它特别适合老年人健身，每天旭日初升之时，许多老年人身着太极服装、休闲运动装，或广场、或公园、或树林、或空地，手脚并用，上下相随，动作圆活自然，行云流水，颇为引人注目，让路人叹为观止。

　　太极拳的无穷魅力，引得沁阳市老年太极拳爱好者张恒峰诗作直抒胸臆，其诗或写其形，或誉其神，或抒其意，或悟其道，盛赞太极拳之美。

　　其一：太极拳

　　动静合乾坤，阴阳融一身。

　　双拳呈万化，四两拨千钧。

　　刚劲柔中带，实招虚里伸。

　　神功堪国粹，光大赖惟新。

　　其二：太极神拳

　　静如青女柔，动若大江流。

　　常此身心健，销君万古愁。

　　（沁阳市老年人体育协会）