为提高老年人健康水平，推广健身气功运动项目。2月14日，濮阳市老年人体育协会举办“健身气功·八段锦”培训，来自各社区和市直机关企事业单位共200多人参加。

　　本次培训由北京体育大学在校学生孙嘉浩授课，内容丰富，涵盖了八段锦的起源、发展历程、基本动作解析、练习技巧与注意事项等多个方面。孙嘉浩一一讲解，并分段解析八段锦的全套动作和口诀。

　　伴随着阵阵舒缓的音乐，学员们全神贯注地跟练健身气功八段锦的动作，一招一式，柔和连绵，张弛有度，意动形随，神形兼备，充分将八段锦健身要领融入每个动作之中。

　　培训结束后，学员们纷纷表示此次的培训收获很大，学到了八段锦的基本技巧，了解了更多的养生知识，回去后将会好好练习并积极向身边的朋友推广健身气功八段锦这项运动。

　　“作为一名运动爱好者，我深知有良好身体素质的重要性。今天学会了这节八段锦的动作要领，我认为这不仅是老年人的锻炼活动，青少年也要积极参与锻炼，强壮自己的身体，丰富我们的精神文化生活。”市民陈洪飞说。

　　本次培训，丰富了市民群众的精神生活，激起了全民健身的热潮，对进一步发展壮大濮阳社会体育指导员队伍，推动全民健身事业的发展起到了极大的促进作用。