2024年，在中国老体协的强有力支持和精心指导下，太极拳专委会不断强化政治学习，以习近平新时代中国特色社会主义思想为引领，认真学习贯彻党和国家关于全民健身、老龄工作的各项方针政策，围绕中国老体协年初确立的“传承、创新、规范、发展”工作思路和原则，坚持开拓进取，创新方法，注重谋篇布局，强化普及推广，顺应新形势下多元化健身需求，坚持“安全多样、贴近老年人、参与性强”的原则，积极开展多种形式活动，持续推动老年人太极拳运动高质量发展。
一、巩固和发展“5.19”大联动，引领老年太极拳运动的广泛普及。
全国老年人太极拳健身推广展示大联动是中国老年人体协的一项品牌活动，自2018年5月19日中国老年人体育协会太极拳专项委员会在焦作挂牌成立以来，在每年的5月19日前后都要组织各地参与的全国性大联动活动。2024年的大联动呈现出新的特点：
（一）主会场组织严密，气氛热烈。5月19日，在广东省佛山市南海区西樵镇的主会场启动仪式上，由太极拳非物质文化遗产代表性传承人和名人名家进行开场展演，3000多名太极拳爱好者进行了太极推手和太极（八法五步）集体展演，令人赏心悦目的太极拳，瞬间燃爆主会场气氛，活动现场变成了魅力无限的太极拳运动海洋。中国老体协主席雷军，中国老体协副主席王玉龙，中国老体协太极拳专委会主任、河南省政协原副主席靳克文等领导出席主会场活动。
（二）参与大联动活动的地区众多，参与踊跃。全国26个省（市）自治区和计划单列市的有关地级市、县（区）、乡镇和全国老年人太极拳之乡先后组织了243个分会场，35万老年朋友参与活动。活动中，各地注重发挥地区优势，突出地方特色，活动内容充实，如火如荼、节目多彩的分会场活动与声势浩大的主会场活动遥相呼应，形成众星捧月之势。
（三）各地领导重视，分会场活动形式隆重。各级地方党委、政府和体育文化旅游部门的有关领导，亲自参加本地的分会场启动仪式，并在人力、物力、财力上给予鼎力支持。中国老体协副主席王玉龙、中国老体协太极拳专委会副主任聂健全等领导出席了中央和国家机关的分会场活动，不少省市县的老体协领导倾巢出动，为大联动助威鼓劲，加油打气。
（四）体育活动与文化休闲旅游高度融合。大联动适逢5月19日“中国旅游日”，有的选址本地区地域文化悠久深厚、自然风光优美秀丽的景区；有的地区以传承和发扬红色文化、接受红色教育为主题，有的以亲近自然、贴近生活为内容，突出活动的健身性、休闲性、文化性，让老年朋友享受“健身展示、交流共享”带来的时尚快乐。
大联动进一步激发了老年人的健身热情，参加活动的老年朋友精神抖擞、意气风发，展现了老年人太极拳运动的活力和凝聚力，展现出当代老年群体主动参与体育健身，享受健身健康乐趣的精神风貌。
二、实施科学健身指导系列活动，推进老年太极拳运动深入发展。
2024年5月25日至29日在河南省三门峡灵宝市、6月12日至16日在山东省东营市垦利区、9月2日至6日在青海西宁市，分别举办沿黄河生态廊道老年人太极拳科学健身指导系列活动；10月14日至18日，在江西婺源举办全国老年人太极拳科学健身指导活动。科学健身指导活动内容丰富、形式多样，涵盖了太极拳大讲堂、太极名师讲学、太极拳名人名家走基层送健康、教练员走基层实践等活动，专委会专家讲师团成员近距离与太极拳爱好者交流互动。活动中，大家认真听取了专家的讲解和示范，矫正了动作偏差，弄清了规范标准。山东东营等地的指导活动，还创新性地延展了活动效果，扩大了成果转化。活动结束后，专委会及时指导基层组织将老年人太极拳科学健身指导系列活动向农村、社区、街区延伸，培训大量基层骨干人员，进行多场次学习交流、展演展示。
指导活动中，中国老体协和太极拳专委会的领导同志身体力行、率先垂范，坚持落实聚焦基层、重在基层、面向全体的工作方针。在河南灵宝活动中，靳克文率太极拳代表性传承人一行，深入灵宝市函谷颐养院，给老人们送去太极拳锻炼方法技巧，进行太极拳走基层、送健康活动，深受老年朋友欢迎。在江西婺源活动期间，靳克文、聂健全率队到婺源县老体协太极拳协会天佑太极队星江河畔晨练点，对正在参加晨练的30多名老年太极拳爱好者进行现场指导；江西婺源活动期间，靳克文和聂健全还带领太极拳专委会人员，与教练员一起进行了健身气功.八段锦功法展示。
通过指导活动的开展，进一步向广大老年朋友们宣传贯彻了科学健身的理念，营造了浓厚的老年人科学健身氛围；活动为广大太极拳爱好者送去了太极习练真经，给老年人提供了一次难得的学习机会，进一步推动了太极拳的普及和发展；活动传递了运动和健康带来的幸福美好，为传统体育健身项目增添了活力和新意，受到老年人的交口称赞。
三、举办太极拳交流活动和邀请赛，体现推广、普及、发展太极拳运动的引导示范作用。
6月25日至28日在陕西西安举办2024年全国老年人太极拳交流活动，7月6日至9日在新疆奎屯举行2024年“大美新疆”全国老年人太极拳邀请赛，来自各省市区、计划单列市和全国老年太极拳之乡的57支代表队近700多名参赛运动员、教练员相聚两地，交流太极文化，绽放太极活力。经过激烈比拼，共产生优胜奖292个、优秀奖430个，57支代表队获得体育道德风尚奖。
雷军主席出席了新疆邀请赛开幕式并讲话，对活动的举办提出殷切希望和具体要求。新疆邀请赛期间，还邀请杨式太极拳代表性传承人崔仲三传授杨式太极拳、剑相关知识，参赛队员和奎屯市太极拳爱好者约500人到场聆听。
交流活动和邀请赛秉持了老年人体育健身活动“重在参与、重在健康、重在快乐、重在交流”的理念和精神，为老年太极拳爱好者展示拳艺、交流心得，搭建了优质的服务平台，体现了太极拳运动的引导示范作用，充分展示了老年人太极拳运动的推广普及成果，进一步推动了太极拳运动的深
四、进行骨干教练员培训，促进太极拳高质量传承传播。
2024年，先后在河南灵宝、山东东营、青海西宁和江西婺源，组织26式陈式太极拳、26式杨式太极拳套路教学，拳剑竞赛套路和教学方法培训班，530多名太极拳骨干教练员接受培训。王玉龙副主席对历次培训工作都十分重视，倾注了很大精力，在婺源举办培训时，精心挑选、亲自调度了最好的师资力量。10月15日至16日，婺源培训班邀请北京师范大学体育与运动学院教授王建华，北京理工大学副教授、世界武术锦标赛太极拳冠军邱慧芳，讲解太极拳剑理论，结合陈式太极拳竞赛套路和太极剑竞赛套路，讲授太极拳技法要求、太极剑演练动作规范和集体教学方法。各个培训班分别进行了理论与技能展示考核考试，颁发了结业证书；进行了学习成果展示活动，学员交流了习拳心得，增加了培训兴趣；进行了专家现场点评。培训不仅规范发展了一批骨干队伍，受训教练员还将进一步反哺当地的太极拳爱好者，为广大老年人提供更高质量的教学服务。
参加培训的学员激动地说：“学习受益匪浅，规范了动作，改掉了毛病，提升了细节技巧，学会了集体教学方法。”决心把学得的标准动作和方法传授出去，让更多的人“老有所乐，老有所为”，为社会传递昂扬向上的健身健康正能量。
五、主动拓宽宣传渠道，努力营造老年太极拳运动浓厚氛围。
太极拳专委会借助中国老体协官方网站、省市区老体协微信公众号、报刊杂志等媒体和各种微信群，及时发布活动、工作信息和经验体会等消息，强化舆论宣传，进一步扩大太极拳运动的社会影响，扩大品牌活动效应。2024年的“5.19”大联动、太极拳交流比赛和科学健身指导等活动，在中国老体协和各地老体协官网，中国老体协和各地老体协微信公众平台等进行了及时宣传。大联动活动吸引了《人民日报》《新华社》《中国体育报》《老年体育报》《今日头条》《中国城市网》《深报》《顶端新闻》等近300家中央和地方诸多媒体报道，组织专门力量制作了专题宣传短视频。十分接地气的《抖音》《快手》《小红书》《喔图.闪传直播平台》等其他多种新媒介，对各项活动进行了广泛传播，引发了人们的广泛关注，篇篇报道、张张画面、帧帧图案、段段视频的迅速大面积、深入广泛传播，有效扩大了活动的社会覆盖面和影响力，在宣传发动、有效引导老年人积极锻炼、科学健身，自觉参与健身、主动促进健康，享受美好晚年生活等方面产生良好的效果。
未来，专委会将不忘初心，立足本职，继续充分发挥好纽带和引领作用，坚持传承创新，力争在群众身边多组织老年人喜闻乐见的太极拳科学健身活动，积极构建更高水平、更高质量的健身服务平台，为全国老年朋友们提供更加丰富、更加优质的太极拳健身服务，促进全国老年人太极拳运动发展最大限度的满足人们的健身需要，吸引更多的“银发族”积极参加太极拳运动，让更多老年人乐享运动，为积极老龄化、健康中国、体育强国建设和乡村全面振兴战略实施做出新的更大的贡献。
（中国老体协太极拳专委会）