安阳市滑县老年体工委老体诗文 健身瑜伽三句半

发布日期:2025-01-07 信息来源: 安阳市老体协

  王素霞(滑县)

(在滑县健身瑜伽专委会庆新年迎新春联欢会上)

  各位伽人和领导,今天来的真不少,鞠躬致谢祝福到,都好!

  辞旧迎新一堂聚,辰龙飞云巳蛇至,盛世华章再开启,拜年!

  喜迎新年舞翩跹,花灯闪烁绽笑颜,瑜伽歌舞三句半,热闹!

  莫道年轻无病患,无病无灾是本钱,身心康健才平安,实话!

  瑜伽健身真不难,晨练午练或晚练,随时随地皆可练,方便!

  男女老少皆相宜,室内室外皆可以,各种体式要牢记,锻炼!

  体式呼吸加冥想,身心放松压力减,健康快乐活力添,得劲!

  前屈后展和侧弯,平衡倒置与扭转,循序渐进练规范,安全!

  人人健康大于天,公益活动搞宣传,推广瑜伽做贡献,奉献!

  老年体协搭平台,瑜伽专委队伍建,组织活动好多样,实干!

  基层社区瑜伽馆,教练裁判皆过关,全省全国夺桂冠,点赞!

            瑜伽好处讲不完,今天暂且说到此,祝愿大家身康健,再见!(合)

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