为了落实鹤壁市“平安”城市建设总体安排，展现全市平安建设社会成果，2024年12月27日，鹤壁市老年人体育协会太极专委会湘江站，应邀参加了九江社区举办的“平安杯”冬季运动会，20多名老年朋友展演了精彩的保留节目——太极功夫扇。

　　迈开有力的步子，踏着整齐的节奏，激越开合的清脆扇音，举手投足的洒脱姿态，让围观的群众赞不绝口。严冬的寒冷挡不住大家高涨的热情，冬阳也似乎被人们的热情感化了，散发出这个季节少有的温暖。

　　参加展演的老年朋友年龄60岁以上，最大的已经80多岁。那腿功，那劲道，跟年轻人相比毫不逊色。

　　本次社区运动会，通过老年人的精神风貌展现了我市平安建设的良好成效，也向社区居民宣传了太极精神，让更多的人了解了太极，喜欢了太极，走近了太极，进一步弘扬了中华传统体育健身项目。

　　（文/王树新 孙素红，图/刘兰花）

　　（太极，是中华传统文化的优秀代表，也是一种非常适合老年人的体育健身活动。老年人因为肌肉日渐退化、骨质逐渐疏松，非常容易摔伤，给自己带来痛苦，给家庭造成负担。但是，通过习练太极，可以增强腿部力量，锻炼身体的平衡能力，大大延缓衰老的速度。同时，通过习练太极，吐故纳新，调理气息，还可以让人内心变得平和，提升人的气质，看起来比实际年龄更加年轻、更加健康。）