为提高辖区老年人的健康意识，传播和普及健康的运动方式，12月11日，豆腐营街道老年体育协会联合北关区民政局社工站开展以“健康相伴 乐享晚年”为主题的健康知识讲座。

　　会上，社工站的志愿者以“运动是良医”为题，围绕中老年科学健身方法，讲述了“为什么运动是良医”，了解运动健身的重要性；运动对人体发育、成长和抗衰老的作用；运动对抵抗、缓解和治愈慢病的效果等内容。此次讲座对日常如何进行体育锻炼提出了指导性建议，现场大家进行良好的互动，前来的辖区老年人对科学健身知识的学习表现出极大的热情。

　　活动结束后，大家纷纷表示，在今后的生活中，会时刻关注自身健康，树立正确的健康理念、养成良好的运动习惯，科学防治防病，做好自己健康的第一责任人。

　　文图：蔡晋豫