11月7日，一场内容丰富、精彩纷呈的太极拳科学健身科普知识大讲堂在洛阳市西苑公园热烈开展，吸引了众多健身爱好者和对传统文化感兴趣的市民前来参与。

太极拳展示

发传单

　　大讲堂现场，资深太极拳老师和专业的医护工作者担任主讲。老师从太极拳的起源、深厚的历史文化底蕴、所蕴含的哲学思想，以及太极拳强身健体、预防疾病的功效等详细进行讲解，并分发太极拳基础知识宣传单，使围观群众理解了太极拳的精髓所在，激发了他们加入科学健身队伍的兴趣。

医疗服务

科学健身知识讲解

　　在介绍太极拳的健身功效时，老师结合生动实例和科学数据，详细讲解了长期练习太极拳对肌肉力量、关节灵活性以及心肺功能等方面的积极影响。现场听众认真聆听，不少人还不时点头，会意认可。

　　为了给观众呈现生动的健身方法，现场太极拳教练们进行了太极拳主要流派：陈式、杨式等的展示。通过现场示太极拳、剑、扇、刀等的典型招式，展示了不同的风格特点。让大家更直观地感受到太极拳的丰富多样，不少群众更是直接加入了演练队伍，跟学跟练起来。

　　此次科普大讲堂活动进一步推广了太极拳这一优秀传统体育文化，突出了“科学健身，治未病；强身健体，预防运动损伤；科学健身助力老年健康”的活动主题，达到了推广普及、号召群众参与太极拳健身项目的目的。

　　本次活动由洛阳市体育局主办，洛阳市老年人体育协会承办，今年二季度起至今已在我市各体育公园开展了三期。

　　（洛阳市老年人体育协会 王辉）