为提高辖区老年人精神文化生活，打造和谐社区文化氛围，近日由豆腐营街道老年体育协会主办的2024“舞动生命 乐享生活”公益大课堂在盘庚西社区拉开帷幕。此次公益课堂结合了社区老年人的文化生活需求，邀请了社区爱好华尔兹舞蹈的老党员王军民为授课老师。

　　公益课上，王军民老师带着大家从拉伸动作开始，一直到摩登舞华尔兹的基本步练习方法及要素，架形的摆放、原地的升降练习、前进后退的出脚方式、大腿力量的推动......一边示范一边细致讲解，大家一会都满头大汗，但是都没有休息，乐此不彼的跟着老师认真学着每个动作。最终，在老师的带领下，大家放松身心全情投入，翩翩起舞，婀娜多姿，基础薄弱的学员，在老师的耐心讲解和演练下，舞步渐渐娴熟起来，舞蹈课在一片欢声笑语中有声有色地进行着。

　　此次舞蹈公益课堂，丰富了辖区老年人的业余生活。她们纷纷表示，将带动身边更多的老人参与到华尔兹舞蹈这一健康有益的活动中来。

　　文图：蔡晋豫 徐景雪