10月21日，2024年洛阳市老年人南无拳培训在洛阳市全民健身中心结束，全市50余名老年南无拳爱好者圆满完成培训任务，经考核顺利结业。

洛阳市老年人体育协会副主席薛丽梅出席开班仪式并宣布培训纪律

　　本次培训由洛阳市老年人体育协会主办，洛阳市老年人体育协会南无拳专项委员会承办，洛阳市老年人体育协会副主席薛丽梅出席开班仪式并宣布培训纪律，市老体协副秘书长王彦召、邢丽娜、市老体协南无拳专委会副主任常淑娈、秘书长张涵等出席。

理论教学

理论测试

　　培训为期3天，主要培训学习南无拳发展史、南无拳十六式、十八式套路动作、习练南无拳的注意事项以及中老年南无拳展演套路等，分为理论和技术培训两部分。由市老体协南无拳专委会秘书长张涵进行理论教学，国家级社会体育指导员常淑娈、王群环、常淑萍及二级社会体育指导员杜娟担任技术培训老师。

技能教学

技能考试

　　培训中，老师们从南无拳的发展源流、功法核心、技术要领等深入浅出、耐心细致地讲解，重点对南无拳十六式、十八式套路动作进行了分解教学和纠错。学员们在理解拳理的基础上认真学练，理论和技能水平均得到大幅提高，特别是大家对习练南无拳的健身感受进行了分享，相互交流南无拳改善体能、祛病健体的益处，更激发了学员们习练传承南无拳的热情和信心，培训取得了良好效果。

　　（洛阳市老年人体育协会 王辉）