2024年全国老年人广场舞健身大联动河南分会场暨河南省第十四届老年人体育健身大会，于2024年9月23日至26日在信阳市举行。来自全省20支代表队参加了本次交流活动。鹤壁市老年人体育协会派出了18人组成的代表队，由专业的舞蹈老师徐少敏担任教练，她们在比赛中充分展现老年人的活力与风采、尽情展示广场舞的精彩与魅力，现场气氛热烈奔放。经过激烈的角逐和同台竞技，鹤壁市代表队喜获规定套路、自选套路2个优胜奖和体育道德风尚奖。

　　成绩的取得来之不易。为了信念和荣誉，鹤壁市老年体协广场舞淇韵艺术团不惧炎炎夏日，投入了大量的时间和精力进行备战。从舞蹈的编排到服装的选择，从动作的训练到表情的管理，每一个细节都经过了反复的斟酌和打磨。她们不断改进舞蹈动作，努力提高舞蹈质量。同时，队员们也积极配合、刻苦训练，为比赛打下了坚实的基础。在比赛过程中，队员们互相鼓励，体现了良好的团队精神；比赛期间，她们虚心向其他代表队学习，认真观看了每一个参赛作品，认为好的队形变化及动作编排，大家都由衷赞赏、热烈讨论，并从中激发灵感。

　　当音乐响起，那整齐的舞步、灿烂的笑容背后，却是一段段充满艰辛的备战排练历程。从决定参加比赛的那一刻起，挑战便接踵而至，训练的过程更是艰苦。每天，无论骄阳似火还是雨雪风霜，大家都准时参加排练，从最基础的步伐开始，一遍又一遍地重复，只为做到精准无误。汗水湿透了衣衫，腰酸腿疼是常事，但没有人抱怨。徐少敏老师和队友们互相鼓励、互相纠正动作，为了共同的目标而努力。临近比赛，压力与紧张感如影随形。为了达到更好的状态，训练时间不断延长，强度也不断加大。队员担心自己的表现不够好，担心会出现失误，但同时也深知不能被压力压垮。临场比赛时，队员们也不敢松懈，她们抓住一切可以排练的时间，仍随时随地进行排练。

　　终于，比赛的日子来临。站在舞台上的那一刻，所有的艰辛都化为了动力。音乐响起，队员们尽情舞动，将这段时间的努力与付出随着音乐展现得淋漓尽致。

　　她们收获了荣誉。金牌是对她们团队付出的艰辛努力的最大肯定，也是她们人生中的一份宝贵财富。这份荣誉将激励她们在今后继续保持积极向上的心态，不断挑战自我、追求卓越。

　　她们收获了友谊。通过这次比赛，队员们之间的友谊更加深厚。在训练和比赛的过程中，她们一起流汗、一起欢笑，共同度过了许多美好的时光。这份友谊将伴随她们一生，成为最珍贵的记忆。

　　她们传递了正能量。老年人广场舞不仅是一种健身活动，更是一种传递正能量的方式。在平时的训练和比赛中，她们通过自己的舞蹈，向社会展示了老年人的活力和风采，传递了积极向上、健康快乐的生活理念。

　　她们有了新的目标。展望未来，任重道远。虽然在这次比赛中获得了金牌，但她们不会骄傲自满，而是会继续努力，不断提高自己的舞蹈水平，并将以更加饱满的热情投入到广场舞的训练和表演中；她们将继续坚持和不断努力，积极参与社区活动和社会公益活动，大力推广场舞文化，用舞蹈传递爱心和温暖，让更多的老年人了解和喜欢广场舞，让更多的老年人加入到广场舞的队伍中来，享受健康快乐的晚年生活，为构建和谐社会贡献自己的一份力量。

　　（审核：李志强、徐少敏 文/图：韩方卫、董建华）