为了喜迎中秋佳节、九九重阳节，以实际行动庆祝新中国成立75周年，进一步开展全民健身运动，普及推广太极伞活动，浚县老年体协古城南城门健身辅导站，9月8日至16日举办了为期9天的太极伞培训，20多新学员参加了现场培训。

　　太极伞是太极拳运动发展的一个重要内容，它柔中带刚、刚中带柔、形神兼备、力艺结合，通过意念的作用、呼吸的调整和肢体的锻炼进行健身活动。正因为太极伞有超强的优点，浚县古城南城门太极辅导站举行的这期培训才吸引了更多的新学员参加。培训班早上培训，下午训练，学员们在马长海等老师的精心指导下，个个学习认真、练习刻苦，基本掌握了太极伞动作的要领，在太极伞动作方面迈出了一大步，为推动老年人健身活动做出了积极贡献。

　　（审核：李志强 文/图：赵连营、马长海）