为进一步宣传普及老年健康政策和科学知识，提高老年人健康意识和自我保健能力，普及健康养生知识，传播健康理念，柏庄镇老年人体育协会在西苏度村组织开展了老年健康知识讲座。

　　讲座采取现场讲解的方式，围绕老年人生理特点、心理特点、患病特点以及老年人良好健康状态的保护等方面，讲解了健康基本知识和理念，健康生活方式与行为，并通过实例强调生活中容易出现的误区，引导老年人加强自我保健、适当运动，掌握循序渐进的原则，合理膳食、规律生活、注意事项、保持乐观的心态，正确对待生活，使心理、生理共同健康。

　　本次讲座及时帮助老年人了解日常保健知识，增强健康意识，改善和调整精神压力，保持健康的心理状态，让每一位老人都能享受幸福的晚年生活。为辖区老年人讲解健康知识的同时，与参会老年人互动,现场气氛活跃，贴心服务群众，为柏庄镇广大老年群体的健康安全保驾护航。

　　文：武云龙 图：赵彬辰