为积极在基层推广柔力球这项特别适合老年人健康的运动，让更多零基础的老年人掌握柔力球技能。北关区老年人柔力球协会在会长李智娥的组织下从七月一号开始在万达广场利用晨间时间培训第七套柔力球运动。参加培训的都是民间零基础爱好者。

　　多名老年人踊跃参与，他们或拿着彩色的柔力球拍，或握着小巧的球，脸上洋溢着期待与喜悦。每天清晨，北关区的公园里就响起了柔力球拍与球碰撞的清脆声音，伴随着老人们轻快的步伐和欢笑声，形成了一道独特的风景线。

　　会长李智娥是柔力球的资深爱好者，她不仅技术精湛，还充满热情。在她的带领下，老年人们从零开始学习，从基础动作到复杂技巧，每个人都投入了极大的热情。她经常说：“柔力球不仅能锻炼身体，还能愉悦心情，让我们的生活更加充实。”

　　随着培训的深入，老年人们的技术日益精进。他们不仅掌握了基本的步伐和动作，还开始尝试一些高难度的组合。每当有人成功完成一个高难度动作，都会引起一片掌声和欢呼。这种互相鼓励、共同进步的氛围，让每个人都感受到了运动的快乐。

　　除了技术上的提升，老年人们还通过柔力球结识了许多新朋友。他们一起练习、一起交流、一起分享生活的点滴。这种深厚的友谊，让他们的退休生活变得更加丰富多彩。

　　此次培训预计一个月，目标是让老年朋友扎实掌握培训内容。培训的几天时间里，老年人们纷纷表示收获满满。他们不仅学到了技术，还收获了健康和快乐。更重要的是，他们通过柔力球这个小小的运动，找到了生活的乐趣和动力。

　　如今，北关区老年人柔力球协会已经成为了一个充满活力和凝聚力的大家庭。他们将继续在会长李智娥的带领下，不断追求更高的技术水平和更美好的生活品质。

　　文：范海凤 图：李智娥