安阳市老年体工委老体诗文

发布日期:2024-06-27 信息来源: 安阳市老年体工委

  赞滑县老年体工委大健康理念

  韩守宗(滑县)

  朝暾一跃启东方,晓色如新带露光。

  拳脚拉伸才运动,心胸舒卷已开张。

  且涵世外真滋养,来锻人生大健康。

  不尽循环成百岁,老年福寿乐无疆。


  持杖健走(新韵)

  王法让(滑县)

  持杖健走益处多,保护关节少损磨。

  降耗储能避伤害,病魔也难奈我何。

  增强平衡柔韧性,老年轻松爬山坡。

  身心愉悦精气爽,容光焕发伴欢歌。


  七律·晨练瑜伽

  王法让(滑县)

  闻鸡起舞浴晨风,习练瑜伽见特功。

  生津养性精气聚,倾躯转体经络通。

  容颜似玉天然美,身轻如燕不是梦。

  减压降脂增耐力,心灵合一顺初衷。