6月19日下午，省十四届老健会柔力球交流活动在进行完柔力球个人、双人自选套路走场后，根据活动组委会安排，柔力球交流活动裁判组为全体参加交流活动的柔力球运动员举行一场别开生面的理论和实操培训，联系实际赛训结合，提高柔力球运动员的规则意识和技术水平。

　　河南省第十四届老健会柔力球交流活动裁判长、国家级裁判王晓红，针对运动员在交流比赛中暴露出的问题和不足，依据中国老年人体育协会审定的《柔力球竞赛规则（2020年版）》技术要求，以优秀运动员和教练现场演示标准动作为例，进行逐条逐项直观讲解。在培训中，王晓红还详细地讲解了柔力球比赛中的评分标准和扣分尺度，以比赛中的问题案例为基础，深入浅出地阐述了规则的具体要求和注意事项。对规则进行了详细的解读和分析，加深运动员对规则的理解和记忆。通过案例分析，了解规则在比赛中的应用和判罚标准，提高对规则执行的自觉性和准确性。

　　运动员在培训中认真聆听，用心体会，对照规则标准找自身存在的技术动作问题和纠正方法，提高了运动员对规则的理解。

　　此次培训对于运动员是一次难得的学习机会，让他们明确了比赛中的规则标准和技术要求，有助于提升运动员的比赛水平和技术能力。

　　参加培训的驻马店市运动员表示，因为喜爱柔力球常年参加柔力球健身，我们都有不断提高能力的愿望，虽然平时练习多，但对竞赛规则缺少准确了解和掌握，动作做得不规范自己认识不到，听了王老师对柔力球竞赛规则的讲解，让我们对柔力球的规则学习有了更大收获，这对于我们的技术提高非常起作用。我们要继续对柔力球规则的学习和深入理解，规则知识运用到今后的训练和比赛中，不断提高我们的规则意识和技术水平。

　　本次交流比赛期间举办与理论联系实际的培训活动，“趁热打铁”，赛训结合，让运动员的学习柔力球竞赛规则，掌握规则要求，是对第十四届老健会“重在交流”的宗旨的生动实践，成为本届老健会柔力球交流活动的亮色，对于提高我省老年人柔力球运动的水平将起到积极的促进作用。

文图：魏克平