为弘扬中华优秀传统文化,丰富老年体育健康生活,促进身心健康,积极营造崇尚健身、参与健身、健康文明的社区氛围。今日,解放路街道邀请老年人20余人参加。
伴着轻柔的音乐,在老师的示范下,老年爱好者一起演练二十四式太极拳,在松柔自然中认真学习,仔细揣摩一招一式,认真体会太极拳带来的体验,老年人动作时而柔顺绵长,时而刚劲有力、时而刚柔并济、在一静一动,一进一退中,将身心融为一体,从生疏到熟悉,逐一展示了太极拳形态之美,为观众带来了一场视觉盛宴。
通过一起演练太极拳,为老年人搭建体育交流健身活动平台,丰富了老年人业余精神文化生活,增强自我保健、防病强身的意识,积极营造了全民健身良好氛围。另外,也让老年人在体会太极拳的独特魅力和蕴含的深厚文化中,热爱传统文化,积极参与传承和弘扬中国传统文化。
图文:李晓楠