​节目在欢庆锣鼓的铿锵声中拉开序幕。30多个身着红衣组成的农家妇女锣鼓队伍，她们挎鼓持钗，在指挥员的旗语引领中，时而变换队形，时而转换节奏，呈现不同图案。鼓声震天动地，激越高亢，为开幕式烘托和渲染了热闹喜庆的气氛。

　　健身气功气舞的表演者是20多位50岁以上的女同胞。她们以身领舞，以舞练形，表现得古朴大方，把这种集气功和舞蹈于一体的现代创新功法精心展示，将意气行与音乐背景的完美融合并陶醉其中，真正享受到天地之美，呈现健与美的舞蹈。

　　随着《洪湖水，浪打浪》歌曲音乐响起，身着绿白相间服装南国女儿们踏着轻快的莲步迤逦而来，她们《再唱洪湖水》，使人们想到了两把菜刀闹革命的贺龙元帅，想到了昔日革命老区人民为中国革命不惜流血牺牲的身影，想起了1998年三江发大水时，肩负使命，顾全大局，做出牺牲而成为主要的泄洪区的老区人民。她们不但呈现了风景优美、如诗如画的洪湖美景，也让我们再次看到洪湖儿女至美高尚的心灵。

　　老年太极专委会 50人组成的太极拳队伍，一袭白色练功服。轻舒臂膊，慢转腰肢，把太极阴阳集颐养性情、强身健体、技击对抗等多种功能为一体的功法诠释的淋漓尽致，柔和缓慢，轻灵如燕、行云流水，刚柔相济，净化着人们心灵。

　　他们的倾情表演迎来了人们阵阵热烈的掌声，不仅为开幕式增加了亮丽的色彩，展示了灵宝老年人频有造诣的体育文化内涵，同时也呈现了灵宝市老体协开辟老年体育运动健BA的优异成果。